Tu alimentación, Tu salud

Nuestra sociedad esta llena de inequidades, en la salud, en la atención, en los riesgos, y en el acceso a la información. En Construcción de la Ciudadanía quisimos hacer algo por este último, dándole más al que menos tiene.

Pensamos en los distintos temas de los cuales se les podía informar; elegimos enseñarles acerca de cómo obtener una alimentación saludable. 

Pedimos asesoramiento a una nutricionista, acerca de como tener una dieta balanceada y saludable. Luego pensamos en formas de hacérselo llegar a los nenes. Realizamos una obra de teatro y un juego de la oca temático con preguntas y respuestas.

Un diseñador gráfico nos ayudó con el diseño de un folleto, para explicar el "Ovalo de la nutrición". 

Para poner nuestro proyecto en acción, visitamos escuelas de nuestra comundiad. Tuvimos un gran resultado. Luego de unos días, las maestras nos dijeron que los nenes ya habían comenzado a cambiar sus hábitos. Algunos que obviaban comidas, dejaron de hacerlo, otros comenzaron a comer y tomar alimentos y bebidas mas saludables. Además, aprendieron acerca del riesgo del consumo de la sal.

A continuación, les dejo un video con fotos de la experiencia:

El derecho a la salud es fundamental. Todos debemos involucrarnos para que todos lo posean. Involucrate vos también, multiplicá esta experiencia. A continuación les dejo unos rápidos consejos para que tengan una mejor alimentación y puedan así, ayudar a los demás: